Stan epidemii obowiązuje w Polsce od 20 marca 2020 roku. Decyzją Ministerstwa Zdrowia zostaje on od 16 maja 2022 przekształcony...
Postępowanie w przypadku duszności
Jest to pierwsza część cyklu porad dotyczących samodzielnej rehabilitacji po przebyciu COVID-19. Przedstawimy tu podstawowe ćwiczenia oraz porady dla osób,...
Światowy Dzień Chorób Rzadkich 2018
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Chorób Rzadkich (ang. Rare Disease Day). Święto organizowane jest każdego roku w ostatni dzień lutego. Ma...
Kilka słów o alergii
Udaje wiele przewlekłych, niepozornych chorób, jak przeziębienie czy kaszel palacza. Przy nasilonych objawach, jak opuchnięte powieki, zaczerwienione oczy, kobiety zazwyczaj...
Nawyki żywieniowe, które warto sobie przyswoić
Spora część osób wyobraża sobie zbilansowaną dietę w sposób restrykcyjny i raczej niechętnie porzuca swoje ulubione produkty na rzecz niesolonych...
Witamina słońca
Nasza odporność zależy od odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Jesienno-zimowa dieta nie zawsze nam to zapewnia. Czy zatem warto wspomóc...
Wyciśnij zdrowie
Od kilku lat trwa moda na wyciskanie soków i tworzenia z nich smoothie’s, koktajli dietetycznych i innych. Właściwie, dlaczego wyciskać...